[질문]

전 지금 아기 낳은 지 두달이 되어가는 아기엄마인데요.

이번에 둘째아이를 낳았습니다. 첫아이를 낳고도 살이 안 빠져서 많이 힘들었거든요.

아기 갖기 전에는 48kg이었구요, 지금은 10kg이 더 쪘어요. 아기낳고 얼마후에 시작하면 되나요?

[답변]

출산 후 두달이라면 바로 시작할 수 있습니다.

출산 1개월정도 지난 시점부터 산후증상이 없고 일상생활 가능하다면 시작할 수 있답니다.

백비성분 자체가 기본 보약에 포함되는 생약재를 원료로 정성껏 제조되는 식품이라 수유중인 분에게도 백비성분이 아기에게 문제가 될 부분은 전혀 없습니다.

출산 후 기혈소모가 큰 상태이지만 특히 수유중인 분이라면 수유로 인해서 칼로리 소모도 많고 단/소식 등을 진행하시는 것이 기력조절면에서 부담이 될 수 있음으로 가급적 파낙스나, 파낙스웰 제품을 권해드리고 싶습니다. 파낙스의 경우는 식이조절 없이 가볍게 3끼 소식하셔도 빠른 감량이 가능할만큼 감량효율이 높은 제품으로 출산 후에 보다 유리한 제품이 될 수 있습니다.

바이오젠을 선택해서 단식보다 소식 위주로 진행하시길 권하고 특히 출산 후 6개월이 지난 시점부터는 우리 몸이 감량된 체중을 인식해버리기 때문에 그 이전에 출산 전 체중을 되찾기 위한 적극적인 체중관리가 필요합니다.