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백문백답

[기타] 보름만 진행하면 효과가 없나요?

백비몰 (ip:)
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백비는 한달 섭취가 기본입니다.
그 이유는 15일 섭취후의 감량내용은 체지방과 수분이 혼재되어 있습니다.
(체지방분해의 4단계 참조) 즉, 요요로 체중이 되돌아 갈 수 있는 가능성이 있기 때문에 반드시 한달을 채우기를 권합니다. 따라서 현재 보름 분을 드신 상태라면 지금 감량의 절반이 아직 수분이라고 보고 조심하셔야 합니다. 그만큼 감량자체가 불완전한 상태라는 것을 잊으시면 안됩니다.

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