[질문]

백비의 비만치료 원리를 알고 싶습니다.

[답변]

생생한의원의 비만치료에 관하여 간단히 말씀드리겠습니다.

홈페이지의 <백비 다이어트> 메뉴를 살펴보시면 많은 참고가 되실 겁니다.

중복되지 않는 내용만 말씀드리면,

비만은 먹는 문제가 해결된 나라라면 어디서나 벌어지는 현대병입니다. 미국의 경우 국민의 50% 이상이 심각한 비만이기 때문에 암보다 더 큰 비중으로 국가차원에서 엄청난 예산을 들여 비만치료를 연구하고 있지만 아직까지 뚜렷한 성과가 없다고 합니다. 특히 비만은 개인의 습관(특히 식습관)에 대한 변화 없이는 그 완전한 성과를 기대할 수 없다는 것이 다른 질병과 가장 다른 점입니다.

백비 프로그램의 근본 원리는 식습관의 자발적 개선입니다.

단식과 소식은 비만한 현대인들에게 매우 훌륭한 건강법이자 동시에 비만치료법이 될 수 있습니다. 하지만 일반인이 스스로 식사량을 줄이거나 단식을 실천하는 것은 매우 어려운 일입니다. 한때 유행하던 단식원의 1주일 입소 비용이 50만원이라고 하면 짐작이 되시죠?

백비프로그램은 일상생활을 영위하면서 단식이나 소식을 할 수 있는 프로그램으로 단식 과정에서 오는 여러가지 건강상의 부담을 최소화하고 있습니다. 물을 일부러 많이 먹지 않는다는 점에서도 일반 단식원과 차이가 있습니다.

1. 체지방 1분자가 에너지와 함께 130개의 물분자로 분해된다는 것입니다.

2. 단식을 진행하면 남자는 만 3일, 여자는 만 2일만에 식욕이 최저로 떨어지게 됩니다. 이 초기 고비를 넘기는 것이 중요하며 이후에는 상대적으로 수월해 집니다.

3. 단식 초기에는 근육사이에 존재하는 수분이 빠져나가지만, 서서히 수분은 회복되고 대신 체지방이 없어지게 되며 1개월이라는 기본 진행과정을 통해서 체지방분해가 마무리될 수 있다는 것입니다